¿Es posible la jornada laboral de 6h? Claves para conseguirlo

sábado, mayo 8, 2021

Aunque el teletrabajo parece habernos impulsado en la dirección contraria, cada vez más expertos abogan por jornadas de duración sensata y conciliadora, un interesante artículo de la Revista VOGUE

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En un artículo para la Harvard Business Review el investigador Steve Glaveski habla del pequeño experimento que condujo en Collective Campus durante dos semanas: “Una jornada más corta obligó a los trabajadores a priorizar tareas y limitar distracciones de modo que mantuvieron (y en algunos casos mejoraron) la cantidad y calidad del trabajo realizado, a la vez que la plantilla refería sentirse mejor emocional y mentalmente y que sentían que podían conciliar mejor con su vida personal”.

Se reaviva el debate sobre la necesidad de replantear la jornada laboral de 8 (o más horas), heredada de puestos de trabajo menos creativos y demandantes mentalmente que los actuales, especialmente en profesiones relacionadas con el descubrimiento o la innovación. La semana de 40 horas podría actuar en detrimento de nuestra creatividad: según un estudio de Adobe, sus empleados desperdician casi seis horas al día a causa del correo electrónico, entre notificaciones y respuestas de poca importancia. Varios psicólogos organizacionales insisten en que son más productivas seis horas de concentración continua, ininterrumpida y profunda que ocho llenas de distracciones que invitan a la desmotivación.

En 2014, un estudio de la Universidad de Stanford demostró que no había correlación directa entre las horas trabajadas y la cantidad de trabajo generado: a partir de cierto umbral en torno a las seis horas, no importa que se dediquen más horas (si hablamos de tareas creativas) porque no generará más ni mejores resultados, pero sí la “sensación crónica” de sentir que se ha trabajado en exceso y, por supuesto, muchas mayores posibilidades de cometer errores.

Tres años después, en 2017, en Suecia se realizó el estudio más ambicioso hasta la fecha sobre los efectos de jornada de seis horas: durante los 18 meses que duró el ensayo, más de 70 enfermeras de diferentes centros de salud, públicos y privados, de todo el país acortaron sus jornadas manteniendo el mismo sueldo. ¿El resultado? Las trabajadoras faltaron menos a sus puestos por enfermedad, aseguraron sentirse mejor y, un detalle importante, aumentaron su productividad en un 85% (esto se tradujo en un aumento de las actividades que organizaron a sus pacientes, posiblemente quienes más se alegraron del nuevo panorama).

Aunque el teletrabajo parece crear una jornada laboral sin final, no solo es posible reducir el tiempo que dedicamos al trabajo, sino que nuestra creatividad y productividad aumentarán y podremos conciliar mejor con nuestra vida personal. Las claves para lograrlo, según Glaveski y otros expertos son las siguientes:

CONVICCIÓN DE NUESTROS SUPERIORES. Es esencial para acabar con la cultura del absurdo presentismo laboral que nuestros jefes apuesten por estos modelos de creatividad, y esto implica que nos eviten distracciones y no nos obliguen a respuestas inmediatas.

PRIORIZAR. Concentrarse primero en las tareas más importantes y dejar el resto para el final ayudará a prevenir lo que Glaveski llama ‘parálisis por sobreanálisis’ así que menos dar vueltas a las cosas y más trabajar efectivamente sobre ellas.

ELIMINAR. Cortar con las tareas que no aportan valor, reducir la cantidad y duración de las reuniones en la medida en que sea posible y apagar todas las notificaciones.

AUTOMATIZAR. Buscar las herramientas tecnológicas necesarias para no tener que repetir cada día las mismas operaciones.

Texto originial publicado en la Revista VOGUE