Tener una alimentación completa y variada, hacer ejercicio, tener descanso suficiente y la exposición al sol son elementos importantes para subir las defensas
Licenciada en Nutrición, Dietética y Estética & chef profesional. Con experiencia en atención nutricional en el área deportiva, sobrepeso/obesidad y patologías digestivas; con ganas de seguir aprendiendo. Tengo vocación para enseñar sobre nutrición y bienestar; ya sea por charlas, redes sociales (@benefeats), radios, entre otros.
El peligro de las dietas y fármacos ‘milagro’ para adelgazar
El impasse diplomático entre México y Ecuador trasciende a migrantes ecuatorianos
Espejismo del proteccionismo
Nueva Variante Flirt: Vacunación periódica evitará reinfección del virus
La UTPL realizará el segundo reciclaton institucional