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¿Cuál es la verdura que ayuda a eliminar insectos de forma natural?
Redacción , Dic 18
La mayoría conoce la larga lista de beneficios a la salud de este alimento, pero pocos conocen los otros usos que sus componentes pueden ofrecer
El desayuno no es un postre
Redacción , Oct 16
los errores que pasan factura a la salud y al peso. Hablamos con la nutricionista Beatriz Larrea sobre la importancia de configurar un desayuno libre de azúcares procesado
Comer algo dulce por la noche: ¿Necesidad o capricho?
Redacción , Sep 10
Lo que sucede en el cerebro cuando se consumen cosas dulces. Una mirada desde la crononutrición
¿Por qué muchas veces comemos más de la cuenta?
Redacción , Ago 23
Es difícil que haya alguien a quien no le guste comer. Si no comemos podemos morir. Pero el problema está en que en muchas ocasiones nos pasamos de la raya y comemos más de lo ...
La cantidad que comemos, sí importa
María Elisa Herrera , Universidad San Francisco de Quito Jun 18
Uno de los grandes desafíos en las ciencias de la nutrición ha sido la cuantificación de la dieta y en particular la estimación de la porción consumida. Por ello, la Universidad San Francisco de Quito ...
