¿Qué es el ayuno intermitente?

jueves, noviembre 11, 2021

Ayunar es dejar que el cuerpo "descanse" y se "limpie" de forma autónoma y natural. Pero ¿de qué se trata el ayuno intermitente y cómo se lo aplica?, ¿se pone en riesgo la salud? Aquí tienes toda la infomación

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