Tener una alimentación equilibrada y nutritiva es vital para mantener nuestro cuerpo sano. Fijarse en la etiqueta de los productos es el primer paso al momento de hacer tus compras. Una experta nos da otras ...
Hoy te traemos un calendario de recomendaciones nutricionales para que, mes a mes, las personas sigan consejos que les permitan mantener una dieta equilibrada y saludable y observar periódicamente sus resultados