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SUGIERE LOS 4 TEMAS PARA UN GRAN DIÁLOGO NACIONAL
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No es qué, sino cuánto: la importancia de calcular bien las raciones de comida
Redacción , Sep 26
Aunque el foco principal debería ser siempre el consumo de alimentos saludables y beneficiosos para nuestro cuerpo, en muchos casos las cantidades que comemos son todavía una asignatura pendiente
¿Cómo tener una vida saludable a través de la alimentación?
Cada año mueren de manera prematura 4,7 millones de personas, en el mundo a causa de la obesidad, una de las enfermedades comunes en nuestro contexto
Infusiones antiinflamatorias: las que ayudan a reducir volumen e hinchazón abdominal
Redacción , May 29
Té verde, cúrcuma, jengibre… He aquí la lista de las más efectivas a la hora de aliviar inflamación abdominal y retención de líquidos (con modo de uso incluido). Un artículo de la Revista VOGUE
¿Alimentos para aumentar la concentración? Sí, existen
Redacción , May 22
Cuidar lo que comemos también es una cuestión de eficacia y productividad, un interesante artículo de la Revsa VOGUE
¿Cómo evitar la fatiga visual en pandemia?
Álvaro Campo Ojeda , Universidad Casa Grande Abr 29
Una manera de evitar la fatiga ocular es aplicar la técnica 20-20-20, para relajar los músculos dentro y alrededor de los ojos, lo cual permite mirar detenidamente en una misma dirección
