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¿Por qué muchas veces comemos más de la cuenta?
Redacción , Ago 23
Es difícil que haya alguien a quien no le guste comer. Si no comemos podemos morir. Pero el problema está en que en muchas ocasiones nos pasamos de la raya y comemos más de lo ...
La cantidad que comemos, sí importa
María Elisa Herrera , Universidad San Francisco de Quito Jun 18
Uno de los grandes desafíos en las ciencias de la nutrición ha sido la cuantificación de la dieta y en particular la estimación de la porción consumida. Por ello, la Universidad San Francisco de Quito ...
Claves para una dieta sana y equilibrada
Ana Sofía Vivanco Zarate , Universidad Técnica Particular de Loja Jun 04
Un plan alimenticio debe ser equilibrado, completo, suficiente, adecuado e inocuo, cualidades que permitirán que una dieta mantenga una proporción correcta entre frutas, verduras y proteínas en el consumo diario
Cuantificación alimentaria del Ecuador en un manual fotográfico
Universidad San Francisco de Quito , May 31
Para las catedráticas de la USFQ: María Elisa Herrera, Gabriela Vayas, Maribel Chisaguano y la investigadora de la universidad de Paraná – Brasil, Sandra Crispím, el objetivo de la obra es facilitar la realización de ...
Los 5 beneficios del agua con limón
Redacción , Mar 26
Spoiler: perder peso no es uno de ellos. Porque se ha hablado mucho sobre este truco depurativo de toda la vida, aclaramos dudas con una experta
