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El efecto del estrés en menores de 35 años
Redacción , Mar 09
Una investigación en personas de entre 18 y 36 años planteó que algunos pueden percibir “sensaciones de envejecimiento” en épocas estresantes, especialmente cuando sienten que tienen poco control sobre sus vidas.
Estrés, ansiedad y depresión: El peso psicológico de la crisis actual
Marco Antonio Jiménez Gaona , Universidad Técnica Particular de Loja Feb 01
La actual crisis de seguridad que vive el país y que ha desembocado en un conflicto armado interno ha trastocado diversos aspectos de la vida cotidiana. Este impacto se refleja especialmente en los jóvenes, quienes ...
Leer, cocinar, hacer deporte, quedar con amigos…
Redacción , Ago 06
¿Te sientes culpable por no hacer nada en vacaciones? Una experta nos explica por qué a veces no hacer nada es lo mejor que podemos hacer
El estrés: Enemigo silencioso
María Aranzazu Cisneros Vidal , Universidad Técnica Particular de Loja Abr 20
Diversos estudios demuestran que vivir con estrés provoca graves problemas en la salud física y mental de quienes lo padecen. ¿Qué lo produce?, ¿cómo detectarlo? ¿Qué debemos hacer para liberarnos de esta afectación? Aquí las ...
Burnout: Desgaste emocional en la eraposcovid
María Elena Sandoval , Universidad Andina Simón Bolívar Abr 18
La crisis causada por la pandemia ha aumentado los casos de burnout debido a los cambios en las dinámicas laborales y otras actividades del hogar. Hoy una experta nos habla de sus efectos y cómo ...
