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Cómo diferenciar el agotamiento por calor y el golpe de calor
Redacción , Ene 23
Mientras la región central del país transita días de altas temperaturas, es importante recordar cómo estas pueden afectar el organismo. Consejos útiles para pasar un verano seguro
¿Cómo cambia nuestro metabolismo con los años?
Redacción , Ago 15
Aumentar de peso cuando nos hacemos mayores no puede atribuirse a la desaceleración del metabolismo, según un análisis sin precedentes sobre la forma como el organismo usa la energía
Infusiones antiinflamatorias: las que ayudan a reducir volumen e hinchazón abdominal
Redacción , May 29
Té verde, cúrcuma, jengibre… He aquí la lista de las más efectivas a la hora de aliviar inflamación abdominal y retención de líquidos (con modo de uso incluido). Un artículo de la Revista VOGUE
El insomnio, otra alteración en la pandemia
Álvaro Campo Ojeda , Universidad Casa Grande May 29
A medida que pasan los años se disminuye la melatonina, una hormona que se produce en la glándula pineal de nuestro cerebro y regula los ciclos de sueño y vigilia
¿Cómo evitar la fatiga visual en pandemia?
Álvaro Campo Ojeda , Universidad Casa Grande Abr 29
Una manera de evitar la fatiga ocular es aplicar la técnica 20-20-20, para relajar los músculos dentro y alrededor de los ojos, lo cual permite mirar detenidamente en una misma dirección
