Más de la mitad de las lesiones físicas no se tratan, ¿qué hacer y cómo prevenirlas?

domingo, octubre 27, 2024

El uso de productos ortopédicos puede ser un método efectivo tanto para la recuperación como para la prevención de complicaciones mayores. Son ideales para lesiones como desgarros, esguinces y sobrecargas musculares, que no solo limitan la movilidad. Si no se tratan adecuadamente, pueden afectar gravemente la calidad de vida

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Las lesiones musculares son muy comunes en la práctica deportiva, pero su tratamiento no siempre lo es. Pamela Atiencia, licenciada en fisioterapia, señala que más del 50% de las personas no busca tratamiento inmediato, lo que puede transformar dolencias leves en problemas más graves con el tiempo. Por ello, la especialista destaca la importancia de un tratamiento ortopédico con productos especializados, que no solo ayudan en la recuperación, sino también en la prevención de lesiones.

“La falta de atención adecuada, ya sea por desconocimiento o por pasar por alto la dolencia, es una de las principales razones por las que las lesiones evolucionan hacia condiciones crónicas”. Atiencia agrega que una lesión no solo afecta a deportistas sino también a personas que realizan actividad física o laborales, el uso prolongado de computadoras, mala postura y más.

El uso de productos ortopédicos puede ser un método efectivo tanto para la recuperación como para la prevención de complicaciones mayores. Estos son ideales para lesiones como desgarros, esguinces y sobrecargas musculares, que no solo limitan la movilidad. Si no se tratan adecuadamente, pueden afectar gravemente la calidad de vida.

El pádel, por ejemplo, es un deporte en auge, lo que ha generado un incremento notable en la frecuencia de lesiones en las piernas y brazos. Pamela explica que “las lesiones en este tipo de deportes suelen concentrarse en grandes músculos como los isquiotibiales, gemelos y muslos, debido al esfuerzo explosivo y repetitivo que exige la actividad”. Otros deportes de alta intensidad, como el tenis y el karate, también ejercen una carga significativa sobre articulaciones y tendones, especialmente en las extremidades inferiores.

Muchos deportistas utilizan productos ortopédicos, como rodilleras y tobilleras, para seguir con su actividad. Estos dispositivos proporcionan estabilidad y soporte, permitiendo que los músculos trabajen sin sobrecargas ni agraven las lesiones existentes. Dado que se requiere un uso prolongado, es fundamental que sean de alta calidad.

Atiencia advierte la importancia de utilizar estos productos de manera adecuada y bajo supervisión médica, ya que, un uso prolongado sin control puede debilitar los músculos y generar dependencia. El equilibrio es clave: “Los productos ortopédicos, cuando se utilizan correctamente, proporcionan el soporte necesario sin comprometer la fortaleza muscular”, señala. La fisioterapeuta destaca que los dispositivos ortopédicos de la línea Andino tienen la capacidad de conservar el calor, un factor crucial para reducir la rigidez muscular y mejorar la circulación durante el proceso de rehabilitación.

“Cuando llega un paciente con una lesión, no solo evaluamos el área afectada, sino también el impacto en su movilidad general y su vida diaria”, apunta. Este enfoque interdisciplinario asegura que el tratamiento no solo alivie el dolor momentáneo, si no que prevenga futuras lesiones a través de una reeducación del cuerpo.