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Dormir bien protege la salud
Redacción , Jul 03
El máximo referente científico en cardiología de EEUU sumó la duración del descanso a su lista de 8 esenciales. Más del 80% de los eventos cardíacos pueden prevenirse con un estilo de vida saludable
La ansiedad y la depresión, muy asociadas al insomnio
María Aranzazu Cisneros Vidal , Universidad Técnica Particular de Loja May 20
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