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Cómo el trabajo excesivo nos está matando
Redacción , Jun 05
Las personas en la economía informal podrían tener que trabajar más horas para sobrevivir, podrían tener múltiples empleos, podrían no estar amparados por las leyes de protección social
Por qué cierta dosis de estrés puede ser positiva
Redacción , May 15
Un nivel de estrés adecuado es perfecto para ayudarnos a tomar la iniciativa, a funcionar de una forma rápida, eficaz, eficiente y más productiva. Un interesane artículo de la Revista BAZAAR
El juego y vivir el instante, claves para combatir la ansiedad Covid-19
María Gabriela Romo Barriga , Universidad San Francisco de Quito Abr 09
Tras casi un año de adaptación a esta nueva situación de incertidumbre, son muchas las personas que han desarrollado síntomas de estrés y ansiedad, según los expertos
¿Cómo evitar el síndrome del ‘quemado’ en el trabajo?
Álvaro Campo Ojeda , Universidad Casa Grande Abr 01
Los síntomas psicológicos pueden incluir irritabilidad, ansiedad, disminución de la concentración, enfadarse con facilidad, sensación de inquietud, dificultad para dormir, tristeza, culpa, preocupación, llanto o cansancio y hasta abandono del trabajo
La clave es identificar las causas del estrés y la ansiedad
Marina Del Rocío Ramírez Zhindon , Universidad Técnica Particular de Loja Mar 31
La inseguridad creada por la pandemia potencia la sensación de estar en riesgo, lo que ocasiona varios problemas de estrés y ansiedad, palabras que ya forman parte de nuestro vocabulario diario
