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Cómo lograr un sueño reparador
María Eugenia Troya , Universidad Andina Simón Bolívar Ene 16
Estimulantes como el café y las bebidas energéticas, además del reloj despertador y las luces de los dispositivos electrónicos interfieren con el ciclo de vigilia y sueño. ¿Cuántas horas necesitamos dormir según nuestra edad?
De vaca, avena, soja o cabra, ¿cuál es la mejor leche?
Ana Sofía Vivanco Zarate , Universidad Técnica Particular de Loja Ene 15
Las leches de avena, arroz, almendras… se presentan como una alternativa, al consumo de la leche de origen animal, pero, ¿qué tan nutritivas son? Una experta no los explica
¿Cuánta carne roja deberíamos comer en la semana?
Mónica Cevallos , Universidad Técnica Particular de Loja Ene 12
Comer carne roja parece tener cada vez peor reputación, diferentes estudios apuntan a que su consumo es malo para el corazón e incluso la han relacionado con el cáncer. ¿Qué dicen los expertos?
La falta de socialización aumentó la depresión y la ansiedad
Christian Yong , Universidad Ecotec Ene 12
Según el ECU-911, hay un aumento del 37% de suicidios con relación al primer semestre del 2020. Mientras que 357 intentos de suicidios fueron evitados. Pese a las cifras el cuidado y prevención de la ...
‘Flurona’ no es una variante nueva del Covid-19
Paúl Andrés Cárdenas Aldaz , Universidad San Francisco de Quito Ene 04
En el Hemisferio Norte es la época donde más existen contagios de Influenza. Y coincide con los altos niveles de contagios por SARS-CoV-2. Para cuidarse y protegerse de estos virus respiratorios la mejor manera es ...
