Las rutinas ayudan a mantener una buena salud mental en la cuarentena Gabriela Alexandra Jarrín Pinos , Universidad Técnica Particular de Loja Abr 10 Dentro del contexto cotidiano será importante crear nuevas rutinas en función a las necesidades de la familia. Estas rutinas deberán incluir actividades como cuidado personal, avances académicos y laborales, alimentación, y tiempo de diversión