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Tips para una cena saludable en época de excesos

Juan Andrés Padilla Pérez
Universidad Técnica Particular de Loja
domingo, diciembre 25, 2022
En estas festividades se altera nuestro patrón alimenticio habitual. La tradición dicta la ingesta de comidas abundantes y recetas elaboradas, sin olvidar la presencia de ciertos dulces y platos copiosos que son típicos de estas fechas. ¿Cómo disfrutar los exquisitos platillos sin exceso?
Tiempo de lectura: < 1 minuto

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