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Beneficios del ejercicio físico para tu cerebro
María Eugenia Troya
Universidad Andina Simón Bolívar
Universidad Andina Simón Bolívar
viernes, abril 29, 2022
El ejercicio físico es un gran aliado para la salud mental. Algunos estudios concluyen que realizar actividad física durante 45 minutos de tres a cinco veces por semana disminuye de manera notable el riesgo de sufrir depresión
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