Tener una alimentación completa y variada, hacer ejercicio, tener descanso suficiente y la exposición al sol son elementos importantes para subir las defensas
Licenciada en Nutrición, Dietética y Estética & chef profesional. Con experiencia en atención nutricional en el área deportiva, sobrepeso/obesidad y patologías digestivas; con ganas de seguir aprendiendo. Tengo vocación para enseñar sobre nutrición y bienestar; ya sea por charlas, redes sociales (@benefeats), radios, entre otros.
La seguridad es lo primero
LA USFQ PRESENTA. La hospitalidad rompe esquemas: de industria de servicio a industria de experiencias, ¿qué se espera en 2026?
La paradoja ética entre el Periodismo y la IA
Maestría en Comunicación, Ideación y Creación de Contenidos con Inteligencia Artificial.