En el mes de octubre se conmemora el día mundial de la Salud Mental, que tiene como objetivo crear conciencia sobre la importancia de este tema en todo el mundo. La USFQ, con el apoyo técnico de la Organización Panamericana de la Salud /Mundial de la Salud (OPS/OMS), enfatiza la necesidad de abordar la salud mental de manera integral y preventiva, ofreciendo a la comunidad herramientas para enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos que pueden surgir en el ámbito académico y personal.
El año pasado, la OPS realizó la primera edición del Festival “¿Dónde está mi cabeza?” en el parque Itchimbia de la ciudad de Quito con la asistencia de alrededor de 3000 participantes. Este año, regresa en su segunda edición para promover la salud mental comunitaria y la creación de espacios seguros donde las personas puedan expresar sus emociones. Además de impulsar el desarrollo y ejecución a nivel comunitario, para brindar una plataforma a iniciativas locales que trabajan por el bienestar de las personas en los territorios, y demostrar que la salud mental se hace desde las prácticas colectivas y sostenidas, desde la comunidad.
“La salud mental es fundamental para nuestro bienestar integral, permitiéndonos disfrutar de la vida, mantener relaciones saludables y afrontar los desafíos cotidianos con optimismo y resiliencia” menciona Ma. Fernanda Almeida, psicóloga y docente de la USFQ Galápagos.
La USFQ ha implementado programas de apoyo psicológico, talleres de manejo del estrés, y campañas de concientización sobre la importancia de cuidar la mente, sobre todo en un mundo cada vez más desafiante. Estas acciones buscan reducir el estigma asociado a los problemas de salud mental y fomentar una cultura de cuidado y prevención. La comunidad universitaria ha acogido de manera positiva estas iniciativas, reconociendo que el equilibrio entre la salud física y mental es fundamental para el éxito personal y profesional.
En base a este contexto, el actual diseño del Festival promueve que su ejecución se haga en base a la gestión local, y se pueda ejecutar, con el apoyo y acompañamiento de OPS/OMS Ecuador. Es así que se han programado 3 Festivales localizadas en 3 puntos de la región: San Cristóbal, Ibarra y Cumbayá:
- Para la comunidad de San Cristóbal – Galápagos: 19 de octubre 2024
- Para la comunidad de Cumbayá e Ibarra: 26 de octubre 2024
Las fechas son en octubre, siendo la primera en Galápagos el sábado 19, y los otros dos el sábado 26.
Todas las actividades del festival son completamente gratuitas y abiertas al público. La iniciativa invita a la reflexión y acción en torno a la construcción de relaciones saludables y entornos seguros donde se puedan expresar afectos y emociones. La visión detrás de este evento es: una comunidad más saludable y conectada emocionalmente genera bienestar para todos sus integrantes. El objetivo es que los participantes no solo disfruten de una jornada enriquecedora, sino que también se lleven consigo experiencias profundas y aprendizajes que fortalezcan sus relaciones y su bienestar emocional.
¡Un Evento Gratuito para Todos!
Para la comunidad de Cumbayá y sus alrededores el Festival DEMC se realizará el 26 de octubre 2024. Próximamente más detalles de las actividades y talleres que se realizarán.
Con un enfoque primordial, la USFQ sigue posicionándose como un referente en la promoción del bienestar integral, haciendo de la salud mental una prioridad dentro y fuera del campus.